Kev cuam tshuam ntawm suab paj nruag ntawm tib neeg lub cev: nthuav qhov tseeb ntawm keeb kwm thiab niaj hnub

Txij thaum yug los, ib tug neeg nyob ib puag ncig los ntawm ntau yam suab paj nruag rhythms. Nyob rau tib lub sijhawm, ntau tus neeg tsis xav txog txhua yam ntawm cov suab paj nruag ntawm tib neeg lub cev. Meanwhile, ntau lub suab paj nruag ua haujlwm zoo li lub diav rawg rau lub cev, muaj peev xwm teeb tsa rau nws tus kheej.

Cov lus nug ntawm kev cuam tshuam ntawm cov suab paj nruag ntawm tib neeg lub cev tau cuam tshuam txij li lub sijhawm qub. Txawm tias tom qab ntawd nws tau paub tias nrog kev pab ntawm cov suab paj nruag koj tuaj yeem ua rau muaj kev xyiv fab, txo qhov mob thiab txawm kho mob hnyav. Yog li, hauv tebchaws Iziv thaum ub, kev hu nkauj hu nkauj tau siv los kho insomnia thiab txo qhov mob. Cov kws kho mob hauv Suav teb thaum ub txawm tau sau suab paj nruag raws li kev sau ntawv, ntseeg tias suab paj nruag tuaj yeem kho txhua yam kab mob.

Tus kws lej zoo thiab tus kws tshawb fawb Pythagoras tau npaj siv suab paj nruag tawm tsam kev npau taws, npau taws, kev xav thiab kev ua siab ntev ntawm tus ntsuj plig, thiab tseem siv nws los txhim kho kev txawj ntse. Nws cov thwjtim Plato ntseeg tias suab paj nruag rov qab ua kom muaj kev sib haum xeeb ntawm txhua yam hauv lub cev thiab thoob plaws ntiaj teb. Avicenna siv suab paj nruag zoo heev hauv kev kho cov neeg mob hlwb.

Hauv Rus ', cov suab paj nruag ntawm lub tswb nrov tau siv los kho mob taub hau, kab mob sib koom ua ke, thiab tshem tawm kev puas tsuaj thiab qhov muag phem. Cov kws tshawb fawb niaj hnub tau piav qhia qhov no los ntawm qhov tseeb tias lub tswb nrov muaj ultrasonic thiab resonant hluav taws xob, uas tuaj yeem rhuav tshem feem ntau cov kab mob thiab cov kab mob ntawm cov kab mob txaus ntshai.

Tom qab ntawd, nws tau raug tshawb fawb pov thawj tias suab paj nruag tuaj yeem nce lossis txo cov ntshav siab, koom nrog kev sib pauv roj, lub hauv nruab nrab lub paj hlwb, cuam tshuam rau qhov tob ntawm kev ua pa, lub plawv dhia thiab yuav luag tag nrho cov txheej txheem tseem ceeb. Tsis tas li ntawd, thaum muaj kev sim tshwj xeeb, lub zog ntawm cov suab paj nruag ntawm cov dej thiab cov nroj tsuag loj hlob tau tsim.

Kev cuam tshuam ntawm suab paj nruag ntawm ib tug neeg lub siab

Suab paj nruag, zoo li tsis muaj lwm yam, pab ib tug neeg kov yeej lub neej nyuaj. Nws tuaj yeem tsim, txhim kho lossis tswj nws lub siab, nrog rau kev txhawb nqa nws rau ib hnub lossis so nws thaum kawg ntawm hnub ua haujlwm.

Thaum sawv ntxov, nws yog qhov zoo dua los mloog cov suab paj nruag thiab suab paj nruag uas yuav ua rau koj thaum kawg sawv thiab mloog kom ua tiav cov hom phiaj tshiab. Cov suab paj nruag ntsiag to uas txhawb kev so, so thiab kev tswj tus kheej yog qhov tsim nyog rau yav tsaus ntuj. Lub suab paj nruag ntsiag to ua ntej pw yog ib qho tshuaj zoo rau insomnia.

Nthuav lus tseeb txog cov teebmeem ntawm suab paj nruag rau lub cev

• Mozart cov suab paj nruag thiab cov suab paj nruag haiv neeg pab txo kev ntxhov siab thiab tswj kev xav;
• Cov suab paj nruag muaj zog thiab muaj zog txhawb kev sib koom tes, kev txav mus los thiab kev tsim khoom, hloov lub zog ntawm lawv txoj kev txav mus rau tib neeg;
• Classical suab paj nruag tuaj yeem tshem tawm cov leeg nro, txo kev ntxhov siab thiab txhim kho cov metabolism;
• Kev sib xyaw "Helter Skelter" los ntawm lub ntiaj teb nto moo pab pawg "The Beatles" tuaj yeem ua rau mob plab lossis sternum hauv cov neeg mloog. Thiab vim lub fact tias lub atherosclerosis ntawm no melody yuav luag zoo ib yam li cov atherosclerosis ntawm tib neeg lub hlwb, lub coincidence ntawm lawv frequencies yuav ua rau npau taws rau ib tug neeg.

Lub cawv ntawm cov suab paj nruag ntawm tib neeg lub cev yog loj heev; txhua yam hauv ntiaj teb no yog woven los ntawm suab. Tab sis suab paj nruag tau txais lub hwj chim tej yam yees siv tsuas yog thaum ib tug neeg lub hom phiaj mus rau nws txhawm rau txhim kho nws lub siab lub ntsws. Tab sis lub suab paj nruag keeb kwm yav dhau tsuas tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij rau lub cev, vim nws pom tias muaj suab nrov.