Yuav tso npe kawm li cas hauv tsev kawm suab paj nruag: cov ntaub ntawv rau cov niam txiv

Cov lus qhia suab paj nruag (txhua daim ntawv) pab cov menyuam yaus tsim tsis tau tsuas yog hnov ​​​​lus thiab suab paj nruag xwb, tab sis kuj tseem nco, kev mloog, kev sib koom tes, kev txawj ntse, kev ua siab ntev thiab ntau ntxiv. Yuav ua li cas rau npe rau hauv lub tsev kawm suab paj nruag, dab tsi yuav tsum tau rau qhov no - nyeem hauv qab no.

Lub hnub nyoog twg yog nkag mus rau tsev kawm suab paj nruag?

Lub tuam tsev nyiaj txiag feem ntau lees txais cov menyuam yaus hnub nyoog 6 xyoos, thiab lub tuam tsev them nyiaj rau tus kheej txij li hnub nyoog 5 xyoos. Cov hnub nyoog qis dua nws txawv rau kev kawm cov cuab yeej sib txawv. Yog li, piv txwv li, txog li 9 xyoo raug lees txais mus rau hauv lub tuam tsev piano, thiab mus txog rau 12 xyoo mus rau hauv cov twj paj nruag pej xeem. Raws li txoj cai, txawm tias ib tug neeg laus tuaj yeem tuaj kawm ntawm lub tsev kawm suab paj nruag, tab sis tsuas yog nyob rau hauv chav haujlwm ntxiv nyiaj txiag.

Yuav xaiv lub tsev kawm suab paj nruag li cas?

Cov tsev kawm suab paj nruag, nrog rau cov tsev kawm ntawv kev kawm dav dav, tuaj nyob rau qib sib txawv. Muaj cov tsev kawm ntawv muaj zog dua, muaj koob npe ntau dua nrog cov neeg ua haujlwm qhia muaj zog. Koj yuav tsum txiav txim siab seb qhov twg tseem ceeb dua rau koj - kev ua haujlwm lossis kev yooj yim. Hauv thawj kis, npaj kom dhau qhov kev xeem nkag loj (lub tsev kawm nto moo ntau dua, qhov siab dua, ib txwm muaj, kev sib tw rau kev nkag mus rau nws).

Yog tias qhov yooj yim thiab txuag sij hawm yog qhov tseem ceeb ntawm koj, xaiv lub tsev kawm ntawv ze tshaj plaws rau koj qhov chaw nyob. Rau kev kawm thawj zaug, qhov kev xaiv no tseem zoo dua, vim qhov tseem ceeb yog tus kws qhia ntawv uas tus menyuam yuav xaus. Kev kawm suab paj nruag koom nrog kev sib raug zoo nrog tus kws qhia ntawv (ib leeg kawm 2-3 zaug hauv ib lub lis piam!), yog li yog tias ua tau, xaiv tus kws qhia ntawv tsis yog tsev kawm ntawv.

Thaum twg thiab yuav nkag mus rau lub tsev kawm suab paj nruag li cas?

Koj yuav tau txhawj xeeb txog yuav ua li cas rau npe hauv tsev kawm suab paj nruag ua ntej. Kev lees txais cov ntawv thov rau xyoo kawm tshiab feem ntau pib thaum lub Plaub Hlis. Cov niam txiv yuav tsum ua daim ntawv thov thiab xa mus rau lub chaw txais neeg nkag. Thaum kawg ntawm lub Tsib Hlis - pib lub Rau Hli, muaj kev xeem nkag, raws li cov txiaj ntsig ntawm cov tub ntxhais kawm tau txais. Tom qab lub Yim Hli 20, kev tso npe kawm ntxiv tuaj yeem ua tiav (yog tias tseem muaj chaw dawb).

Nkag mus kuaj

Txhua lub tsev kawm ntawv tsim cov qauv kev xeem nkag ntawm nws tus kheej. Feem ntau qhov kev xeem yuav siv daim ntawv ntawm kev xam phaj nrog ib daim tshev ntawm cov ntaub ntawv suab paj nruag.

Pob ntseg rau suab paj nruag. Tus me nyuam yuav tsum hu nkauj, nyiam dua ib zaj nkauj me nyuam yaus. Hu nkauj zoo kawg nkaus qhia qhov muaj lossis tsis muaj pob ntseg rau suab paj nruag. Cov thawj coj yuav muab ntau yam kev sim ua haujlwm ntxiv - piv txwv li, mloog thiab hu nkauj popevka ua si ntawm ib qho cuab yeej (ib lub suab ntawm ob peb lub suab), lossis txiav txim siab los ntawm pob ntseg cov ntawv sau ua si - ib lossis ob.

Kev xav ntawm kev sib dhos. Feem ntau, thaum kuaj xyuas qhov atherosclerosis, lawv raug hais kom npuaj tus qauv kev sib dhos - tus kws qhia ntawv npuaj teg ua ntej, thiab tus menyuam yuav tsum rov ua dua. Tej zaum lawv yuav raug hais kom hu nkauj, ntaus lossis npuaj lub suab. Nws yog tsim nyog sau cia tias lub pob ntseg rau suab paj nruag yog tom qab ntawd yooj yim dua los txhim kho dua li kev nkag siab ntawm kev sib dhos. Cov tswv cuab ntawm pawg thawj coj kuj coj qhov no rau hauv tus account thaum xaiv lawv.

Nco. "Kev ntsuas" nco thaum kuaj nkag yog qhov nyuaj tshaj plaws, vim tias tus menyuam yuav tsis nco qab qee yam vim tsis meej pem lossis tsis mloog. Cov hauj lwm tshwj xeeb los txiav txim siab qhov zoo ntawm kev nco yog feem ntau tsis ua, tshwj tsis yog tias lawv yuav raug nug kom rov hais dua ib zaj nkauj lossis ua suab paj nruag.

Txhua qhov ntawm peb qhov zoo tshaj plaws yog raug soj ntsuam sib cais siv tsib lub ntsiab lus. Tag nrho cov qhab nia yog cov qauv rau kev sib tw xaiv rau lub tsev kawm ntawv.

Cov ntaub ntawv rau kev nkag

Yog tias tus me nyuam xeem dhau qhov kev xeem nkag, cov niam txiv yuav tsum muab cov ntaub ntawv hauv qab no rau lub tsev kawm ntawv:

• daim ntawv thov los ntawm cov niam txiv hais rau tus thawj coj
• daim ntawv pov thawj kho mob ntawm kev noj qab haus huv (tsis xav tau hauv txhua lub tsev kawm ntawv)
• luam daim ntawv pov thawj hnub yug
• cov duab (cov ntawv txheeb xyuas nrog tsev kawm ntawv)

Nkag mus rau hauv tsev kawm suab paj nruag tsis yog qhov nyuaj. Nws yog qhov nyuaj dua kom tsis txhob poob lub siab xav mus kawm nyob rau hauv 5-7 xyoo tom ntej. Tom qab tag nrho, kev kawm suab paj nruag yog ib txoj haujlwm siv zog heev. Kuv thov kom koj ua tiav!

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